女人湿气重吃什么好 8种食品祛湿结果好

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作者:吉又彩白参网
2018-04-26 19:00
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  华龙网2017年5月12日讯 有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一路叫寒湿,与风在一路叫风湿,与暑在一路就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都好像隔靴搔痒,隔山打牛。对此有人问女人湿气重吃什么好呢?接下来为大师细致引见,供大师参考。

  有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功能,合用于暑热烦渴、水肿、小便晦气、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

  拥有养血柔肝、滋阴清热、益夺目目、利湿行痹的功能,合用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁有余、阴虚阳亢、夜盲内障,以及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等病症。

  做法:把薏米和红豆洗净浸泡一晚,把所有资料放入锅中,加水用烈火煮开,改慢火煮至薏米烂熟即可。喝的时候能够酌量加些冰糖或红糖。

  功能:要去湿,又要补心,非薏米和赤小豆莫属。炎天正好是暑气连天的时候,内湿外也湿,用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的感化。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,利肠胃,女人吃什么参最好消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

  功能:冬瓜可清暑解毒,薏米有健脾去湿、美白消肿之功,鸭肉则有滋阴养胃、利水消肿之效,不只有清热解毒、消暑祛湿之效,另有减肥消脂、美白祛痘的感化,很适合MM们炎天常饮,以到达美白养颜的目标。