食补为上 看韩国人如何吃出健康?

来源www.wjpyy.com
作者:吉又彩白参网
2018-05-05 10:41
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  俗话说,“药补不如食补”。随着健康饮食越发受到现代人的追捧,滋补餐和健康辅助类食品人气攀升。韩国人向来非常注重健康饮食,下面就让我们通过一些调查统计,看看韩国人如何吃出健康吧。

  去年,以韩国人之家Facebook的500名使用者(年龄为20-50代)为调查对象,针对“是否经常食用滋补餐”展开调查。根据调查结果显示,62%的人表示经常食用滋补餐,其中40-50代占比70%,20-30代占比58%,这也表明年龄越大,越注重滋补餐。

  参鸡汤都有哪些功效呢?首先是易被人体消化吸收。与其他肉类相比,鸡肉更容易被胃肠消化吸收,即便是吸收能力弱的老人、儿童或病人也适合。

  另外,参鸡汤还含有大枣、人参等有益于身体的食材。这些食材与鸡肉一起被人体吸收,有助于促进血液循环、恢复体力。这也令参鸡汤成为韩国最具代表性的滋补餐。

  除滋补餐之外,还有哪些健康辅助类食品最具人气呢?根据韩国媒体的舆论调查结果显示,红参是最具疗效的健康功能性食品。

  富含红参成分的产品,具有恢复元气,增强免疫力和滋养腔肠的作用。另外,红参还含有白参所没有的麦芽酚、多种氨基酸、有机脂肪酸等成分。特别是红参具有延缓衰老、促进细胞生长的功效。

  和辰红参凝胶(Hwajin Korean Red ginseng gel)的主原料为红参浓缩液和白葡萄浓缩液等成分,美味又营养。特别是该产品具有缓解疲劳、改善记忆力、促进新陈代谢等功效,适合青少年服用。