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『酵行天下』隐藏在菜市的天然补 草莓营养价值高,中医认为草莓性味甘、凉,入脾、胃、肺经,有润肺生津,健脾和胃,利尿消肿,解热祛暑之功,适用于肺热咳嗽,食欲不振,小便短少,暑热烦渴等。吃之前要经过...
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胡萝卜用油炒等于白吃专家教你正 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。很讽刺的是,如果真按传言说的胡萝卜要多放点油炒,胡萝卜素反而损失更多。因为胡萝卜中所含的维生素A与胡萝卜素不仅能缓解眼疲劳...
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养生:冬吃萝卜赛人参 教你如何正 [提要]民谚有言,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。4、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里,加入适量清水和冰糖煮20分钟即可把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤,有散寒、止咳的功...
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▶原来菜市场里有这么多的天然养 山药被称为白人参,可补脾养胃,可生津益肺,也可补肾涩精。山药性平,味甘,最佳吃法:蒸着吃,营养损失最小,还可做成汤或者炒菜。 香蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌...
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秋冬萝卜赛人参 白萝卜的5种最佳吃 民谚有言,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。这句话,除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外,还道出了它的食疗功效。其实,白萝卜还有不少好搭档,有的可以营养互补,有的能让滋...
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这个季节吃它胜过人参可惜太多人 艾草,也叫艾蒿、香艾。多年生草本或略成半灌木状植物,植株有浓烈香气。主根明显,略粗长,直径达1.5厘米,侧根多;常有横卧地下根状茎及营养枝。 艾草性味苦、辛、温,入脾、...
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民间人参”白萝卜 秋季这样吃才够 白萝卜素有民间人参的美称,不仅可以治疗消化道等疾病,还有美容养颜的功能。眼下正是食萝卜的黄金时期,快来学习制作一道萝卜美味吧! 1、白萝卜去皮,也可以保留。然后按自...
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山药素有“白人参”之称清肺补肾 山药是一种健康食材,平时用在调理身体上,对身体的帮助很大,能清肺,补肾等作用,但是食用山药时要注意什么呢?不要不重视身体健康了,吃错补药而生病,接下来就看看山药食...
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白人参是一种结果很是奇特的药材 白人参是一种效果非常独特的药材,在中医理论当中人参是补气血的最佳药物,能够在极短的时间内将虚弱的气血补充回来。但是不少人都担心吃了人参会产生较大的副作用,例如有的...
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摄生:冬吃萝卜赛人参 白萝卜的 民谚有言,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。这句话,除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外,还道出了它的食疗功效。其实,白萝卜还有不少好搭档,有的可以营养互补,有的能让滋...
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